Einfach Mal Selbst Gedacht

Dampfen: Vor dem Rauchstopp kommt der Genuss

Vom Rauchen zum Dampfen, der Umsteiger-Guide

1. Der Umstieg vom Rauchen zum Dampfen 
2. Wieviel Nikotin ist notwendig?
3. MTL- Oder woran erkenne ich ein gutes Gerät?
4. Cigalikes – teuflisch gut oder Erfindung des Teufels? 
5. Gefahren beim Versicherungsabschluss als Dampfer  
6. Selber mischen leicht gemacht
7. Ist das Dampfen gefährlich?   
8. Welche Studien zum Dampfen gibt es 
9. Warum das richtige Liquid beim Umstieg zum Dampfen entscheidend ist?
10. Ist Nikotin gefährlich? 
11. Keine Angst vorm Selber Wickeln – es ist doch fast wie Meditation
12. Ohm, Watt Volt Ihr? – Der Sweet-Spot in Zahlen, Daten, Fakten?!?
13. Ist das Dampfen eine Sucht
14. Dampfen: Vor dem Rauchstopp kommt der Genuss

Hallo liebe Leser,
heute möchte ich mal ein Thema ansprechen, was, das mich sehr bewegt. Denn ich denke, dass viele Menschen diesen Gedankenfehler machen. Und ich meine damit nicht nur Nichtdampfer. Meiner Meinung nach wird gerne vergessen, wie die typische Dampferkarriere aussieht. Und dass diese eigentlich psychologisch wirklich logisch begründbar ist.

Die erste Stufe: Neugier

Als Erstes ist es die Neugier. Vielleicht funktioniert es ja.  Und dann stellt man fest, dass die Geschmackswelt beim Dampfen eine ganz andere ist. Es gibt viel mehr Geschmacksvariationen. Ich muss nicht Tabak als Geschmack wählen. Auch wenn es einige gibt, die das tun, so wie ich. (Meine Patreons erhalten unter anderem Rezeptideen für Tabakliquids auf der Patreonseite. Siehe: Für meine Patreon)

Die zweite Stufe: Die Pyro wird immer mehr verdrängt

Zugegebenermaßen die zweite Stufe setzt ziemlich schnell nach dem Kauf der ersten E-Zigarette mit Zubehör und Liquids ein. Aber je mehr man registriert, wie gut der Geschmack ist, umso weniger beginnt man, die Pyro zu vermissen. Und je weniger man die Pyro vermisst, umso eher greift man zur E-Zigarette, bis zu dem Tag, an dem man keine mehr raucht. Man ist vom Dual-User zum reinen Dampfer geworden. 

Dieser 2-Stufen-Plan funktioniert unbewusst bei jedem, dabei ist es aber wichtig eines zu erkennen. Der Umstieg ist abhängig davon, das richtige Liquid zu finden, aber auch die richtige Hardware. Denn nur dann kann man das Dampfen auch genießen. Aus meiner Erfahrung, zum ersten Kaffee am Morgen liebe ich es ein selbst gemischtes Liquid aus 3 Tabakaromen und Vanille zu dampfen. Es lässt mich den Tag einfach besser beginnen.

Du darfst nicht – eine Formel, die noch nie funktioniert hat. 

Der Reiz des Verbotenen, es gab ihn schon in der Bibel. (siehe Sündenfall) und ja er wird uns Menschen immer ereilen. Denn wir sind nun mal eines Menschen. Und der Mensch interessiert sich immer für die Dinge, die er nicht darf. Daher wird es auch immer Süchte geben. Und nichts anderes ist das Rauchen. Die MAO-Hemmer im Tabakrauch sorgen einfach dafür, dass diese Abhängigkeit überhaupt entsteht. Rauchen ist eine Sucht. Aber in einem Liquid sind keine MAO-Hemmer enthalten (siehe hier verlinkter Studiensammlung) , also kann man dann beim Dampfen auch nicht von einer Sucht reden. (siehe: hier verlinktem Artikel)
Beim Dampfen setzt der Rauchstopp auf eine natürliche Art und Weise ein. Der Mensch ist immer auf der Suche nach etwas Besserem, etwas, das besser schmeckt, etwas, das ihn sich besser fühlen lässt. Der Mensch ist nicht auf Verzicht programmiert, das ist in der menschlichen Evolution nicht vorgesehen. Verzicht ist schlecht, Verzicht führt zu Mangel, Mangel führt zum Aussterben. Daher kann eine wirksame Form des Rauchstopps nur über die E-Zigarette auf Dauer erfolgreich sein. Hier verzichtet der Mensch nicht, er steigert sein Wohlbefinden. Er behält liebgewordene Riten bei, aber gesundheitlich geht es ihm besser, geschmacklich ist eine enorme Steigerung da. Aus menschlicher Sicht ist das Dampfen für einen Umsteiger ein Gewinn, kein Verzicht.

Fazit

Jeder, der beim Thema Rauchstopp mit Verzicht kommt, hat den Menschen von Grund auf nicht verstanden. Und ja, das schließt Suchtforscher ebenso mit ein wie Psychologen, Politiker oder Möchtegernexperten von nationalen oder internationalen Organisationen. Der Mensch ist nicht auf Verzicht programmiert.
Wie seht Ihr das? Ich freue mich auf Eure Kommentare und Anregungen. Schreibt es mir in die Kommentarsektion.
In diesem Sinne
Seid Achtsam